0

 x 

کارت خالی

3.jpg3.jpg

(کیلوگرم)برگ زردآلو

دسترسی: در انبار

650000 ﷼
این میوه پرخاصیت داری طبع سرد و تر است اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است. زردآلو غنی از ویتامین های A ، B ،C، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3)، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. ورزشکاران بعد از ورزش می توانند زردآلو بخورند به شرطی که پس از آن، آب میل نکنند. برگ زردآلو را می توان در زمستان مصرف کرد و در تابستان آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود.

ارزش غذایی 100 گرم زردآلو خشک :

  • 241 کالری
  • 30.89 میلی لیتر آب
  • 3.39 گرم پروتئین
  • چربی 0.51 گرم
  • 62.64 گرم کربوهیدرات
  • 7.3 گرم فیبر

زردآلو خشک برای سلامتی مفید و غنی از پتاسیم، کلسیم، ویتامین آ، فسفر، ویتامین ث، آهن، ویتامین ب یک، ویتامین ب 2، ویتامین ب3، ویتامین ب 6، ویتامین ب 9 (فولات)، ویتامین کا، ویتامین ای، منیزیم، سدیم و روی می باشد.

بازنگری ها

هنوز نظری برای این محصول وجود ندارد.